Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

Tuesday, February 14, 2012

RPP SD BERKARAKTER | SILABUS | PROTA | PROMES

RPP SD BERKARAKTER | RPP TEMATIK | SILABUS | PROGRAM TAHUNAN (PROTA) | PROGRAM SEMESTER (PROMES)

Tentang Sekolah Dasar (SD)

Sekolah dasar (disingkat SD) adalah jenjang paling dasar pada pendidikan formal di Indonesia. Sekolah dasar ditempuh dalam waktu 6 tahun, mulai dari kelas 1 sampai kelas 6. Lulusan sekolah dasar dapat melanjutkan pendidikan ke Sekolah Menengah Pertama (atau sederajat).

Pelajar sekolah dasar umumnya berusia 7-12 tahun. Di Indonesia, setiap warga negara berusia 7-15 tahun tahun wajib mengikuti pendidikan dasar, yakni sekolah dasar (atau sederajat) 6 tahun dan sekolah menengah pertama (atau sederajat) 3 tahun.

Sekolah dasar diselenggarakan oleh pemerintah maupun swasta. Sejak diberlakukannya otonomi daerah pada tahun 2001, pengelolaan sekolah dasar negeri (SDN) di Indonesia yang sebelumnya berada di bawah Kementerian Pendidikan Nasional, kini menjadi tanggung jawab Pemerintah Daerah Kabupaten/Kota. Sedangkan Kementerian Pendidikan Nasional hanya berperan sebagai regulator dalam bidang standar nasional pendidikan. Secara struktural, sekolah dasar negeri merupakan unit pelaksana teknis dinas pendidikan kabupaten/kota.

Dalam Undang-undang Sistem Pendidikan Nasional (UU Nomor 20 Tahun 2001) Pasal 17 mendefinisikan pendidikan dasar sebagai berikut:

  1. Pendidikan dasar merupakan jenjang pendidikan yang melandasi jenjang pendidikan menengah.
  2. Pendidikan dasar berbentuk sekolah dasar (SD) dan madrasah ibtidaiyah (MI) atau bentuk lain yang sederajat serta sekolah menengah pertama (SMP) dan madrasah tsanawiyah (MTs), atau bentuk lain yang sederajat.


Berikut ini adalah beberapa Silabus, RPP, Prota & Promes hasil googling & rekomendasi dari teman. Isi mungkin tidak 100% seperti yang Anda harapkan, tapi diharapkan ini dapat memberikan sedikit gambaran untuk Anda, yang selebihnya dapat Anda kembangkan dan sempurnakan...

Atau mungkin bagi Anda yang ingin mereferensikan yang lain kami siap menampung.

Silakan "Klik" pada list berikut untuk mendownloadnya (Ziddu)

Semoga bermanfaat...


 KELAS 1 (Semester 1 dan 2):

Monday, February 13, 2012

Memaksimalkan Potensi Diri


Apabila pikiran Anda dikelola dengan baik, dapat memunculkan kekuatan yang sanggup membebaskan Anda dari berbagai masalah. Saat Anda dilanda masalah, sesungguhnya itu berawal dari respons Anda terhadap apa yang pernah Anda lakukan.
Masalah yang merupakan hambatan yang terakumulasi, seringkali bermula dari hambatan kecil saja namun dirasakan sebagai suatu kesulitan yang tak mudah dipecahkan. Apabila Anda punya cara pandang yang salah terhadap hambatan dan menjadi suatu ‘gaya hidup’ Anda, maka masalah demi masalah seakan tak jenuh menghampiri. Kondisi ini memicu kerasnya kerja otak dan jantung dan akibatnya Anda bisa kena stress. Menurut Erbe Sentanu, atau mas nunu (panggilan sapaan-nya) segala permasalahan itu muncul lantaran pikiran kita belum diberdayakan.
Usaha memberdayakan pikiran dari berbagai pengamatan para ahli, diketahui ternyata banyak orang belum rnengoptimalkan potensi otaknya.Richard Leviton, seorang peneliti otak mencatat, baru sekitar 4 sampai 10 persen saja kapasitas otak yang kita gunakan. Terlebih di zaman kini di mana pekerjaan semakin terspesialisasi kita menjadi terbiasa berpikir sebatas bidang kita saja. Setiap hari kita disibuki urusan rutin yang cenderung tak memungkinkan kita ‘menjenguk dunia lain’. Jika kondisi ini terus-menerus berlangsung, tanpa upaya untuk merambah berbagai segi kehidupan yang dapat memperkaya kita, maka lambat laun otak menjadi tumpul. Potensi besarnya cuma mengendap dan tersembunyi di dasar diri. Padahal di situlah terletak kekhasan manusia dibanding makhluk lainnya.Apabila ciri khas itu tak dimanfaatkan, alangkah ruginya!
Dilihat secara garis besar, pikiran manusia dapat dibedakan menjadi dua;conscious mind (CM) atau pikiran sadar (12%) dan subconscious mind (SCM) atau pikiran bawah sadar (88%). Conscious mind mampu mengakomodasi segala aktivitas sehari-hari termasuk ilmu pengetahuan (science). “Pada pokoknya, conscious mind memakai raga kita sebagai instrumen. la adalah keinginan, desire, merupakan insting, yang meliputi 4 komponen, yaitu rasa ingin makan minum, tidur, rasa takut atau cemas, dan seksualitas. Rangsangan atau impuls yang ditangkap panca indera menimbulkan suatu rasa, lalu keinginan, dan action,” ulas dr. Bambang Setiawan, SpB & SpBS, ahli bedah umum dan syaraf R5. Fatmawati, Jakarta yang juga aktif di Pusat Pelatihan Meditasi Anand Ashram.
Aktivitas yang rutin dilakukan, juga pola hubungan sosial yang terbentuk hanya memanfaatkan bagian permukaan pikiran (conscious mind) ini. Akibatnya, apabila seseorang terbentur hambatan, acapkali dianggap sebagai masalah, karena pikiran tak lagi mampu mencernanya. Padahal sebagai makhluk yang paling tinggi derajatnya di dunia ini, pikiran manusia tidak hanya sebatas itu. Masih ada  subconscious mind yang jauh lebih besar prosentase dan kemampuannya. Subconscious Mnd merupakan pikiran bawah sadar di mana segala ingatan, kebiasaan, rencana, dan keinginan tersemai dan tumbuh menjadi kenyataan. “Seperti tanah pertanian, apa pun yang ditanam bisa tumbuh subur di sini,” Ujar mas Nunu. Segala yang tertanam di dalam Subconscious Mind merupakan unsur pembangun self  image atau citra diri yang diyakini sebagai kepribadian seseorang.
Citra diri Anda terbangun melalui proses yang dimulai dari pengalarnan masa kecil yang tertanam dalam alam bawah sadar, termasuk pula anggapan orang tentang Anda yang secara tak sadar Anda tanamkan dalam diri. “Segala hal yang bersifat keindahan atau berintikan ‘rasa’ dioperasikan oleh otak kanan,” jelas mas Nunu. Sayangnya, seringkali seseorang menyangka bahwa apa yang ada pada diri, citra dirinya, merupakan suatu yang tetap dan tak dapat diubah. Karena itulah secara tak disadari pula kapasitasSubconscious Mind -nya mengendap dan tersembunyi. Pada hal ‘lahan pertanian’ ini dapat diolah dengan cara mengganti ‘tanaman’ yang tak disukai dengan yang disukai saja. Artinya, anggapan yang kurang baik mengenai diri sendiri bisa kita ubah menjadi lebih baik, sesuai keinginan. Sentanu menyebut prosesnya sebagai subconscious reprogramming. Apapun yang Anda tanam di lahan ini akan tumbuh dan berkembang. Asal bersungguh-sungguh dan cukup sabar, sebab bagaimanapun butuh proses yang tidak sekejap.
“Manusia tidak seperti komputer. Kalau komputer mudah saja di-reinstall, program lama di-hapus…, selesai. Menghapus program dalam otak manusia yang melekat dalam alam bawah sadar tidaklah mudah. Harus intens, butuh waktu. Inilah yang disebut self-transformation,” jelas budayawan Dr. Komaruddin Hidayat, Direktur Eksekutif Yayasan Pararnadina. “Karena itu, sebaiknya diadakan juga aktivitas tambahan di luar paket yang disediakan oleh banyak pusat pelatihan pikiran dan meditasi, agar efisien. Misalnya tetap berlatih dengan Brainwave management untuk tetap menjaga kualitas otot otak kita agar lebih mudah untuk diajak ikhlas. Dengan seringnya berlatih bukan mustahil akan muncul daya pikir yang powerful. Dan kondisi ini bukan tak mungkin menghantarkan seseorang berada dalam suasanaSuperconcsious. Di mana seluruh daya pikir terpakai secara seimbang.

(Sumber)

Saturday, February 11, 2012

Si Ungu, Obesitas, dan Hipertensi


Dua porsi kecil kentang ungu(Purple Majesty) sehari dapat menurunkan tekanan darah sekitar 4% tanpa menyebabkan kenaikan berat badan. Para peneliti yang menulis riset dalamJournal of Agricultural and Food Chemistry ACS, menyatakan bahwa meskipun efek yang timbul terlihat kecil, tetapi efek tersebut cukup potensial di dalam mengurangi berbagai macam penyebab sakit jantung.

Joe Vinson dkk menyimpulkan bahwa masyarakat USA mengonsumsi kentang lebih banyak dari jenis sayuran yang lainnya. Kentang ungu yang banyak terdapat di pasaran USA memiliki banyak kandungan senyawa antioksidan. Di Korea, kentang ungu dikenal sebagai obat penurun berat badan. Tim Joe Vinson menginvestigasi efek dari mengonsumsi 6-8 potongan kecil kentang ungu yang dimasak menggunakan microwavesebanyak dua kali sehari pada 18 orang relawan yang kebanyakan dari mereka mengalami obesitas dan tekanan darah tinggi. Para relawan dibagi menjadi dua kelompok, yang mengonsumsi kentang dan yang tidak mengonsumsi kentang. Semua relawan melakukannya dalam waktu empat minggu, kemudian perlakuan ditukar selama empat minggu berikutnya (yang mengonsumsi kentang sebelumnya, empat minggu berikutnya menjadi tidak mengonsumsi kentang, dan sebaliknya). Selama penelitian, tekanan darah sistolik dan diastolik diukur, begitu juga berat badan dan indikator kesehatan lainnya.

Tekanan darah diastolik rata-rata menurun sebesar 4.3% dan tekanan sistolik menurun sebesar 3.5%. Mayoritas relawan mengonsumsi obat antihipertensi dan masih menunjukkan penurunan tekanan darah. Tidak ada satu pun relawan yang mengalami kenaikan berat badan. Joe Vinson mengatakan bahwa penelitian lain telah mengidentifikasi senyawa yang terkandung dalam kentang yang memiliki efek pada tubuh yang sama dengan cara kerja pengobatan menggunakan ACE-inhibitor atauangiotensin converting enzyme-inhibitor, obat yang umum dan paling utama dalam hal pengobatan hipertensi. Akan tetapi, Joe Vinson menduga bahwa efek tersebut bisa jadi karena senyawa-senyawa lain yang ada dalam kentang. Para peneliti belum mengetahui secara pasti apakah kentang putih (kentang umum) mempunyai efek yang sama.

Artikel di atas cukup menarik bagi saya, mungkin karena saya punya pengalaman sedikit ‘bekerja’ dengan kentang. Yang saya ketahui varietas kentang ada banyak dan pemanfaatannya secara umum juga berbeda. Ada kentang yang umumnya dimanfaatkan sebagai sayur, keripik, french fries, dll. Biasanya masing-masing kegunaan tersebut didapat dari varietas yang berbeda pula. Kebetulan saya juga belum pernah mengonsumsi kentang ungu. Akan tetapi, dilihat dari warnanya saja yang mencolok, pastilah banyak kandungan antioksidan di dalamnya, mungkin sama seperti ubi jalar ungu. Nah, di Indonesia justru ubi ungu sudah umum dikonsumsi di beberapa daerah. Ada yang memanfaatkannya sebagai ‘nasi’, puding, bahkan sirop. Paling enak menurut saya ya yang dikukus, dibakar, atau dipanggang saja. Siapa tahu beda komoditas, tapi manfaatnya sama.

“Makan dan minumlah dengan bijak; halal, baik, dan enak.”

Wednesday, February 8, 2012

Mengembalikan Kesempurnaan Manusia

Kita semua tahu bahwa Sempurna adalah fitrah kita sebagai manusia. Sempurna, adalah “Hak” kita. Harusnya, tentu saja, kita sebagai manusia ciptaan Tuhan, percaya akan hal itu. Anehnya, kita merasa sebaliknya. Kita selalu merasa punya banyak kekurangan; kurang bahagia, kurang sukses, kurang sehat, kurang kaya, kurang khusuk dalam beribadah, dan lain sebagainya. Kekurangan kita sebagai manusia tereduksi.
Beberapa perasaan kekurangan itu akhirnya memunculkan nafsu (sifat yang jauh lebih rendah dari sifat Tuhan) yang mendorong manusia untuk bertindak tidak semestinya. Merasa kurang bahagia adalah alasan manusia untuk berselingkuh, mabuk dan mencoba narkoba. Mereka kurang sukses mensahkan manusia berbuat bohong, menipu, licik. Merasa kurang kaya membuat manusia mencuri dan korupsi.
Mengapa kita menjadi seperti itu? mengapa kita semakin menjauh dari fitrah kita? menurut Erbe Sentanu, semua itu terjadi karena berbagai prasangka dan pikiran negatif yang dari waktu ke waktu tanpa disadari merasuk ke dalam hati kita. Inilah yang menyebabkan manusia berangsur-angsur lupa (tidak yakin atau tidak percaya lagi) akan sifat kesempurnaan (kebaikan/kelebihan/keunggulan/ potensi) dirinya. Apalagi kenyataan justru menunjukkan bukti dari berbagai pikiran negatif tersebut, sehingga manusia lebih yakin akan ketidak sempurnaannya.
Kita tentu masih ingat bagaimana dari waktu ke waktu kita dicekoki dengan paham “wanita itu kaum lemah”, “hidup itu sulit”,”menikah itu berat”, “hantu otu menyeramkan”, dan sebagainya. Pemahaman – pemahaman tersebut mengendap ke dalam pikiran bawah sadar, dan lama-lama benar mewujud ke dalam pengalaman hidup kita.
Teknologi IKhlas
Manusia tidak perlu disempurnakan, karena kesempurnaan sudah ada dan selalu akan menjadi milik manusia selamanya. Yang perlu dilakukan hanyalah menghapus berbagai sifat ketidak sempurnaan yang sudah terprogram di dalam hati atau bawah sadar kita. Maka secara otomatis Anda akan kembali merasa dan mulai menikmati kehidupan surgawi yang penuh dengan kesempurnaan.
Ikhlas adalah kompetensi tertinggi manusia yang dipedomankan oleh Tuhan agar dimiliki setiap manusia yang berkeinginan untuk berhasil meraih kesuksesan puncak, kesehatan optimal, dan kebahagiaan tertinggi lahir batin, dunia akhirat dengan mudah. Sedangkan “Teknologi” adalah aplikasi praktis penerapan ilmu pengetahuan untuk menmudahkan berbagai tugas kehidupan manusia sehari-hari.
Dan seperti semua tekhnologi, Teknologi Ikhlas juga bersifat otomatis. Anda tidak perlu mempercayainya untuk memperoleh manfaatnya. Seperti Anda tidak perlu percaya kinerja Handphone, ketika Anda akan mengirim Pesan Singkat (SMS) cukup lakukan prosedurnya dengan benar dan klik send.
Jadi, dengan menerapkan prosedure teknologi ini dengan benar, apa pun keinginan atau do’a Anda dapat Anda raih dengan jauh lebih mudah. Jika Anda masih belum mendapatkannya yang Anda ininginkan berarti Anda hanya perlu menyempurnakan prosedure keihklasan tersebut di dalam pikiran dan hati Anda.
Langkah Menuju Ikhlas
Dalam Teknologi Ikhlas diperlukan dua upaya untuk mengakses keikhlasan kita di dalam hati, yaitu dengan Brainwave Management (meng upgrade otak dan pikiran) dan heartwave management (meng upgrade jantung dan perasaan).
Brainwave Management diperlukan dalam mengenali dan mengatur gelombang otak untuk melakukan berbagai aktivitas sehingga bisa mencapai hasil yang maksimum. Ini merupakan jalan untuk masuk kedalam sumber kekuatan bawah sadar sehingga kita bisa menghapus pikiran atau kebiasaan negatif yang sudah tertanam disana.
Heartwave Management diperlukan dalam mengakses jantung dan perasaan untuk membuang segala bentuk nafsu kita dan mengubahnya menjadi perasaan ikhlas. Ini pada akhirnya akan membuat proses pencapaian kesuksesan menjadi begitu sederhana, mudah, sekaligus menentramkan.
Intinya, kita harus terampil masuk ke bawah sadar kita lalu membongkar semua program negatif yang sudah tertanam disana. Kemudian kita juga harus menghilangkan semua keinginan, nafsu, kesombongan, dengki, amarah, dan perasaan negatif lainnya yang bersemayam dihati dan mengubahnya menjadi ikhlas. Tanda-tanda ikhlas adalah kalau kita sudah bisa mengubah perasaan negatif tersebut menjadi perasaan nyaman, damai, cinta, syukur, dan bahagia.
Dengan teknologi yang mudah untuk diaplikasikan pada semua bidang/kegiatan kehidupan ini, manusia akan secara pasti mampu mengarah kembali kepada fitrah kemuliaan dan kesempurnaan seperti yang telah disampaikan Tuhan.




(Sumber)

Monday, February 6, 2012

Cara membuat tulisan di facebook menjadi miring, garis tengah, atau samar


Cara membuat tulisan di facebook menjadi miring, garis tengah, atau samar itu tidak terlalu sulit lho. Mungkin bagi sebagian orang tertarik untuk membuat setatus atau komentar yang berbeda dari biasanya. Seperti tulisannya dibuat miring, garis tengah atau samar. Untuk membuatnya caranya sebagai berikut:

CARA MEMBUAT UPDATE STATUS GARIS BAWAH/ UNDERLINE/ MIRING/ ITALIC

1. Masuk/login ke Facebook -> klik Update Status
2. Buka jendela browser baru dan klik DISINI
3. Kasih tanda tik pada Underline
4. Tulis update status yang ingin kita tulis -> klik Generate -> klik OK
5. Copy hasil tulisan di kotak bawahnya -> kembali ke Facebook dan masukkan tulisan hasil copy/paste tadi.


status komentar miring garis tengah samar bugil telanjang



CARA MEMBUAT UPDATE STATUS GARIS TENGAH/CORET/ STRIKETHROUGH 

1. Masuk/login ke Facebook -> klik Update Status
2. Buka jendela browser baru dan klik DISINI
3. Kasih tanda tik pada Horizontal
4. Tulis update status yang ingin kita tulis -> klik Generate -> klik OK
5. Copy hasil tulisan di kotak bawahnya -> kembali ke Facebook.com dan masukkan tulisan hasil copy/paste tadi di Update Status kita.


CARA MEMBUAT UPDATE STATUS TAMPAK SAMAR/BLUR

1. Masuk/login ke Facebook -> klik Update Status
2. Buka jendela browser baru dan klik DISINI
3. Kasih tanda tik pada Cross-Hatching
4. Tulis update status yang ingin kita tulis -> klik Generate -> klik OK
5. Copy hasil tulisan di kotak bawahnya -> kembali ke Facebook.com dan masukkan tulisan hasil copy/paste tadi di Update Status kita.

Sumber : http://www.alkhoirot.net/2011/10/update-status-fb-tulisan-miring-tebal.html

Cara Membuat status dan komentar biru difacebook

Facebook
Cara Membuat status dan komentar biru difacebook pake Komputer dan Handphone - Sebelumnya saya pernah menshare Cara membuat status biru di facebook Versi lama yang sepertinya sudah tidak bisa digunakan lagi. Tapi seandainya anda ingin mencobanya DISINI. Oke kalau begitu kita kembali ke topik, berhubung masih banyak yang mencari tip tentang cara membuat status atau komentar biru maka saya akan mencoba berbagi tip membuat komentar atau status biru versi terbaru saat ini. Cara ini sudah saya test di handphone maupun komputer, dan berhasil. Caranya bagaimana? berikut ini adalah langkah-langkahnya:

1.  Buka facebook, masukkan email dan pasword lalu login deh....
2. Setelah dipastikan login anda hanya tinggal masukkan racikan kode jamu berikut ini ke form status atau komentar.

@@[0:[0:1:komentar atau setatus kita]]

Contoh bila digabung dengan yang ngak di buat biru: 

aku suka @@[0:[0:1:kamu]]
Kata kamu yang akan menjadi biru.... sedangkan aku suka akan tetap hitam....

Ingat racikan jamunya jangan sampai salah yaw. Untuk mengetesnya buka DISINI dan setelah masuk halaman kemudian tulis kode jamu diatas beserta kata-katamu....

NB: Cara ini berlaku saat ini dan sampai waktu yang tidak diketahui, tergantung dari kebijakan operator facebooknya sendiri

Nah sekian dulu untuk perjumpaan kali ini bila ada salah kata saya mohon maaf, bila bermanfaat silahkan di nikmati jangan lupa tinggalkan komentar yach........ TRIMAKASIH

sumber:http://fayescool.blogspot.com